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如何说服别人戒烟 ？
让一个心爱的人、朋友或同事戒烟可能是一个挑战，但只要你平静地劝说，吸烟者往往是会考虑戒烟的，但一个上瘾者可能有一段艰难的时间来戒烟。你可以帮助吸烟详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:39 -
戒烟的厌恶疗法
吸烟是一种上瘾的行为。很多吸烟者发现几乎不可能戒烟，从而继续在其整个一生中吸烟。有一种已被用戒烟的技术是厌恶疗法。吸烟成瘾烟草中含有的高度上瘾详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:38 -
这书能让你戒烟 - “吸烟劫持了您的想法”
我戒烟使用了亚伦.卡尔（Allen Carr）的书，2003年出版的《戒烟的简单方法》，国人喜欢称之为“这书能让你戒烟”。写作是相当平常的，关于卡尔，至今仍有一些事情详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:38 -
难以戒烟的6个误区
吸烟者经常找借口不放弃吸烟。事实是，可能有100个理由来戒烟，但为了自我感觉良好，吸烟者选择把重点放在他们可能不得不继续吸烟的5个正当理由上。通常情况详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:37 -
如何使用安卓手机戒烟软件？
如果你已经戒烟一千次，那么让你在最后一次戒烟时使用安卓（Android）手机戒烟软件的帮助。我们会告诉你如何戒烟。 “戒烟是世界上最容易的事。我知道详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:37 -
吸烟是如何改变人们的态度的？
吸烟的心理影响和尼古丁一样强大和交织在一起，让人们沉迷于香烟中。吸烟为吸烟者的生活带来了心理上的支撑或补充，影响了他们的态度。吸烟对吸烟者的态度详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:36 -
尼古丁戒烟糖的利弊
所有的医学专家都认为，吸烟对你不好。理想情况下，吸烟者能够通过自己意志力来戒烟。不幸的是，尼古丁会令人上瘾，并出现戒烟综合症，往往让你戒烟的雄心半途而详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:36 -
烟瘾上来怎么办？
渴望吸烟的冲动会来来去去。有的人、环境、事情、以及其它可能触发吸烟欲望，面对烟瘾上来，你打算怎么处理呢？找出吸烟触发器抽烟者都有吸烟触发。了解你的详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:35 -
如何去掉手指上吸烟导致的黄色污渍？
大多数人都知道吸烟对健康的后果，但香烟除了对你的肺和心脏造成损害，香烟烟雾中的尼古丁能在你的手指上留下令人讨厌的黄色污渍。要么你戒掉这个讨厌的习详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:35 -
我不想戒烟，但必须戒！
即使你不想戒烟，你知道你也需要。“底线是，吸烟绝对没有挽回的属性，”洛雷塔.斯顿博士，VA医疗中心，北卡罗莱纳州达勒姆的戒烟诊所的主任说，他12年前也是抽烟详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:34 -
戒烟后如何保持无烟状态？
你已经开始戒烟了，这是“万里长征第一步”，很显然在戒烟过程中，你会遇到多次想重新点燃香烟的诱惑，下面是一些专家提示，可以帮助您在戒烟后保持无烟状态。 详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:34 -
戒烟五步法
祝贺你准备戒烟了！没有香烟的第一天是很困难的，但一个戒烟五步法，将使它更容易！不要依赖于单纯的意志力来戒烟。自己准备好确信今天有戒烟成功的能力。 第详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:34 -
冷火鸡戒烟的成功率
吸烟的确是一个艰难打破的习惯。很多人第一次尝试戒烟失败后，再试一次。冷火鸡戒烟似乎是最不可能的工作。但研究结果如何呢？两项研究都证明了使用这种方详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:34 -
葛根能够戒烟吗？
葛根（Kudzu）是一种开花的藤本植物，原产于中国、日本和美国东南部。它被广泛应用于中国传统医学中治疗头痛，偏头痛，眩晕，耳鸣等神经系统疾病。它也可以用来给详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:33 -
甘草和戒烟
美国每年肺癌相关死亡超过了乳腺癌、结肠癌或前列腺癌，而约有1300万人受到慢性阻塞性肺病的影响。更可悲的是，这些疾病在很大程度上是可以预防的。好消息详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:33 -
如何恢复吸烟造成的身体损害？
如果你是一个新的戒烟者，你可能不只是考虑到要阻止将来的健康问题，也会考虑到扭转一些由吸烟已经对你造成的伤害。吸烟对你的肺部、心脏和血管，甚至你的皮详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:32 -
可治愈吸烟受伤的肺部的食物
戒烟后，你的身体几乎立即开始自我修复。根据美国疾病预防和控制中心，你的心脏速率在最后一根烟20分钟后下降，你的肺功能在戒烟3个月后开始得到改善。如果详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:32 -
新年戒烟的简单提示
新年来了，这是你决心戒烟的好时间。如果你正在努力扭转吸烟的坏习惯，你不是一个人在进行艰苦的战斗，不要灰心。事实上，戒烟是新年跻身前五名的决议，每年很多详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:32 -
抽烟30年后，如何戒烟？
如果你已经抽烟30年了，你可能有严重的健康问题，包括癌症、心脏疾病、中风、肺气肿、肺炎和白内障的风险增加。但即使你有30年吸烟的习惯，戒烟也可以改善你详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:32 -
心律失常和戒烟方法
吸烟是对身体可以做的最糟糕的事情，也包括你的心脏。戒烟吧jyb8注意到，我们每年吸烟死亡的人近120万，而美国为43万左右。 吸烟是冠心病的主要危详情>>
更新时间:2019-09-27 09:33:31