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专家指出：接受正规医生的指导大大降低戒烟复吸率
吸烟有害健康已是不争的事实，世界卫生组织发出警告，在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，每年还有成千上万不吸烟者也会因为被动吸烟而使详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:24 -
生活家秋季健康指南 鱼腥草汤可助戒除烟瘾
简要内容：人戒烟两周后,常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症,鱼腥草汤可缓解这些状况。药方组成:鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:24 -
教你克制烟瘾养生妙招 效果超级好!
据新加坡联合早报报道，英国的研究人员发现，烟民只须做五分钟运动，便足以克制蠢动的烟瘾。 英国埃克塞特大学的研究组分析运动与烟瘾的关系后得出这详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:23 -
绝大多数戒烟者方法不对 科学戒烟可提高成功率
据调查显示，约30%的烟民曾试图戒烟，但成功率仅3.5%。孟永霞和孙燕平认为，戒烟方法不对是导致戒烟失败的重要因素。 她们说，戒烟后恶心、胃部不适、烦躁详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:23 -
15个帮你戒烟的经典趣招
戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法！ 1.给自己的详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:23 -
吸烟人群需戒烟 应补充“抗氧化剂”
人类吸烟距今至少已有500年的历史了。而我国目前是世界上烟民最多的国家，有3.5亿烟民，而被动吸烟者达到6亿以上。吸烟已公认是心血管疾病的重要危险因素详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:23 -
运动不能降低烟民患肺癌危险 下决心戒烟是关键
家住河西区的吴先生上周打来电话咨询“运动能增强体质，吸烟者是否能通过运动降低患肺癌的危险呢？”天津医大总医院院长、我国著名肺外科专家周清华教授对详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:22 -
转移戒烟法易得病
吸烟的危害有目共睹。但由于社会、经济、工作、精神、心理以及其它不为人所知的原因，吸烟者仍“前仆后继”，且年龄有越来越小的趋势。戒烟的方法有很多，如详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:22 -
针对性吃水果有助于戒烟
长期吸烟者多吃葡萄是对的，因为吸烟者肺部易积聚大量毒素，葡萄中所含的成分既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:21 -
北京东方博大告诉男士水果有助于戒烟
水果有助于戒烟 针对不同的情况吃水果确实有一定的作用，比如长期吸烟者多吃葡萄是对的，因为吸烟者肺部易积聚大量毒素，葡萄中所含的成分既可帮助肺部细详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:21 -
男人戒烟时经常犯的四个错误做法
戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:20 -
专家介绍10个戒烟窍门
1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:20 -
戒烟也讲“因材施教 ” 个性化方案供你参考
戒烟，一直是老百姓关注的社会性问题。近日，中国戒烟大赛青岛赛区经过了半年的比赛，公布了本年度的获奖市民名单，无独有偶，一堂关于“戒烟健康远离烟草侵害”详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:20 -
35岁～44岁戒烟 存活率不低
吸烟危害健康这个道理大家都懂，可一谈到戒烟，不少烟民就会纷纷给自己找借口：“我都吸这么多年了，现在戒不戒都一样了吧？反正烟草都对身体危害这么多年了。”详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:19 -
生活家秋季健康指南 电子香烟未必能戒烟
秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:19 -
养生需彻底戒烟的方法
1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:19 -
控制戒烟综合征 医生参与很重要
近日，同仁医院位于亦庄的南院区开设戒烟门诊，至此，北京已有多家大型综合医院开设戒烟门诊。 “由医生与戒烟者共同参与是最有效的戒烟方式，可以很好地控详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:18 -
戒烟的益处及注意事项
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性详情>>
更新时间:2019-08-30 10:52:18 -
一位戒毒医生的“戒烟史” 戒烟没有灵丹妙药
烟、酒、毒品，这三种东西在河南省精神病院成瘾科(河南省医疗戒毒中心)主任徐建强眼中其实是一类物质——成瘾物质，这三种成瘾行为其实也是一种疾病——慢详情>>
更新时间:2019-08-29 14:07:19 -
多动腿管住嘴 少盐运动戒烟
附属医院老年科主任徐志松谈心脑血管病的防治 近日，绍兴文理学院附属医院启动“教授、博士健康社区行”活动，旨在以附属医院强大的专家力量，更好地详情>>
更新时间:2019-08-29 14:07:18