怀孕期间戒烟好不好？

怀孕期间吸烟对婴儿和新生儿的发育造成了许多健康问题。据估计，20%至30%的低出生体重婴儿和14%的早产婴儿因母亲吸烟而面临出生危险。吸烟也导致婴儿死亡的10%，每年有1000名新生儿因母亲吸烟而死亡。吸烟对母亲不利，但对发育中的婴儿来说，吸烟更糟，因为婴儿的重要器官依赖稳定的氧气和营养来促进所需的生长量。这就是为什么药物成瘾治疗过程值得探索的原因。

吸烟会将铅、砷、尼古丁和一氧化碳等危险的毒素和化学物质带入婴儿体内。许多成分都是致癌物质，会使血管收缩，使成长中的宝宝丧失正常发育所需的营养和氧气。这些化学物质可以通过胎盘，而胎盘本应为您的宝宝提供营养和氧气，以便宝宝正常发育。

吸烟的母亲所生的婴儿也更容易患上长期健康问题，如频繁感冒、哮喘、中耳感染，甚至身体发育问题。怀孕38周前出生的婴儿，他们的肺部不适合在地球上生存的可能性更大，可能更容易感染肺炎和支气管炎。

戒烟对孕妇也有好处，因为它可以确保你有更多的能量，并且可以控制你的血压。对于许多妈妈来说，使用电子烟可以起到戒烟的桥梁作用，使戒烟过程更容易管理。《公牛烟》杂志的一篇评论说，电子烟是有尼古丁的无烟品种，这样你就可以享受到身体上的吸烟行为，而不必让你的孩子接触到香烟烟雾中的有毒物质。一些妈妈继续这样做，而另一些妈妈则发现这样做有助于她们戒烟和控制家庭健康。

停止吸烟将确保发育中的婴儿获得适当生长所需的氧气，并减少早产的机会。更多的氧气和营养物质意味着你的宝宝会增加体重，出生时体重较低的可能性也会降低。在无烟环境中抚养您的孩子也意味着您的孩子不易患哮喘和慢性呼吸道感染，总体上健康状况也会更好。