丈夫吸烟小心会使妻子折寿！

    最近一项新的研究证实：丈夫在家中吸烟会使妻子减寿。吸烟及被动吸烟给健康带来的伤害又一次引发人们的关注热潮，这也是生活习惯对于人类寿命有明显影响的又一例证。

    美国范德比尔特大学的研究人员研究分析了来自“上海妇女健康研究”中的数据，该项研究自1996年开始，到2000年结束，包括了7.1万多名40~70岁没有吸烟和饮酒习惯的女性的信息，据此提出了一个健康生活方式的“评分”。这个评分由5个因数参数作为基础，均与死亡率有关，分别为体重、腰围与臀围比、是否定期运动、接触二手烟的程度以及水果和蔬菜的摄入量。

    在随后的9年跟踪调查期间，这些女性中有2860人死亡，其中1351人死于癌症，775人死于心血管疾病。这些死亡的女性大多存在体重方面的问题，体重过轻或者过重都有，腰围与臀围比较高，定期运动很好，水果蔬菜日常摄入量也非常少。

    研究人员表示，在中国和很多其他亚洲国家，二手烟是一个很严重的威胁妇女健康的因素，因为亚洲男性吸烟的比例很高。想要改善被动吸烟的这种状况，首先要做的就是让他们深刻认识到吸烟对于自身和家人的伤害。不过，要让丈夫们为了妻子戒烟也需要“以社区为基础进行干预”，同时与社会大环境有很大的关系，比如，对在家中吸烟颁布禁令。

    研究人员称，很多人只要改变平时的一些不健康的生活习惯和饮食方式，这些导致女性死亡的因素都是可以得到改进的。比如，定期参加社区活动，每天坚持身体锻炼，平常多吃些水果和蔬菜，这些都没有什么难度，很容易就可以做到的。但丈夫习惯在家中吸烟这一点，确实是有一些难度的。

    女性朋友们应当为了自己和家人的健康坚决拒绝被动吸烟，因为被动吸烟要比主动吸烟危害更大。