美国研究：想戒烟吗？试试电子烟

马萨诸塞州总医院（MGH）烟草研究和治疗中心的最新研究提供了关键的人口水平证据，证明每天使用电子烟有助于美国吸烟者戒掉易燃（即普通）香烟。

该报告发表在尼古丁和烟草（Nicotine and Tobacco Research）在线研究上，通过一项反映美国人口的调查，首次提供了关于电子烟戒烟效果的纵向数据。MGH团队分析了烟草与健康人口评估（Path）研究前三年的数据，该研究是美国成年人口的调查代表，每年对同一个人进行访谈。这项调查允许研究人员测量一个人随着时间的推移烟草使用量的变化。

研究人员利用8000多名成年吸烟者的数据，对吸烟者戒烟和戒烟的可能性进行了测量，并将每天和非每天使用电子烟的人与只吸普通香烟的人进行了比较。他们发现，每天使用电子烟的吸烟者与不使用电子烟的人相比，更可能在一年内戒掉易燃香烟，并且至少在一年内戒掉。他们还发现，与不使用电子烟的吸烟者相比，使用电子烟的吸烟者不太可能再次吸普通烟。

在研究开始时，3.6%的吸烟者是当前每天的电子烟使用者；18%是当前的非每天的电子烟使用者；78%的吸烟者根本不使用电子烟。

在第二年和第三年的数据收集中，每日电子烟使用者报告的长期禁烟率（11%）高于非使用者（6%）。使用电子烟的吸烟者，但不是每天都使用电子烟，不太可能比不使用电子烟的吸烟者表现出对可燃性香烟的长期禁欲。

“这一发现表明，使用电子烟戒烟的吸烟者需要每天定期使用电子烟，以使这些产品最有帮助，”主要作者、哈佛医学院（HMS）的MGH医师和医学助理教授Sara Kalkhoran说。

该论文的高级作者、MGH烟草研究和治疗中心主任NancyRigotti说：“仍应鼓励计划戒烟的吸烟者首先使用FDA批准的疗法，而不是电子烟。”FDA批准的戒烟疗法包括伐伦克林、安非他酮或尼古丁贴片、口香糖或含片。“但这项研究表明，电子烟可能有助于一些不能使用现有治疗方式的吸烟者，”她补充说。

电子香烟含有尼古丁，但不燃烧烟草，这是与吸可燃性香烟有关的许多健康问题的原因。“对于一个吸烟者来说，电子烟对他们的健康危害比继续吸烟要小，”同时也是HMS医学教授的Rigotti说。“但是电子烟很快就流行起来了，关于如何最好地帮助吸烟者戒烟并将危害降到最低，仍然有许多疑问。”

尽管这个国家的吸烟率一直在下降，但美国疾病控制中心报告说，目前有3400多万美国人吸烟。仅在这个国家，每年就有超过480000人死于吸烟，其中包括超过41000人死于二手烟。