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5个秘诀帮助你度过戒烟的第一周
决定戒烟是一个很大的步骤。既然你已经决定停止吸烟，下一步就是成功度过第一周。第一周可能很有挑战性。当你的身体适应到没有尼古丁的状态时，你会经历一详情>>
更新时间:2019-10-23 10:18:40 -
想戒烟吗？FDA批准的戒烟产品可以帮助你！(一)
戒烟可能很困难，但也有可能。事实上，根据美国食品药品监督管理局最新的烟草教育运动，“每一次尝试都很重要”，每次你熄灭一支香烟都是一个尝试再次戒烟的新详情>>
更新时间:2019-10-23 10:18:36 -
用更多尼古丁可以帮助你戒烟？
最近的一篇评论提出了三种令人惊讶的方法，即尼古丁这种成瘾物质可以帮助你戒烟。当尼古丁通过香烟传播时，尼古丁被认为是地球上最容易上瘾的物质之一，因此详情>>
更新时间:2019-10-23 10:18:33 -
食物是如何帮助你戒烟的？
经过尝试和失败的几次戒烟后，迈林·沃茨庆祝一整年没有抽烟了，这全靠了Ochsner健康系统的免费戒烟计划。沃茨说，她吸烟超过30年，因吸烟相关疾病，她失去了母详情>>
更新时间:2019-10-15 10:56:23 -
这5条建议可以帮助你成功戒烟
戒烟是一个受欢迎的新年决心，但许多人难以坚持下去。许多人低估了不仅是戒烟困难，而且保持更难。有研究表明了上述情况。这项研究是大学焦虑和健康行为实详情>>
更新时间:2019-10-15 10:56:22 -
运动是如何帮助你戒烟的？
在我从事健身行业的十年里，我看到许多人利用锻炼的习惯来抵制吸烟的习惯。通常情况下，运动是配合使用其他方法–也许你已经决定用冷火鸡，尝试催眠疗法，认知详情>>
更新时间:2019-10-15 10:56:21 -
9大秘诀帮助你永远戒烟
研究表明，半数左右的长期吸烟者会死于致命的疾病。因此，戒烟是吸烟者为了改善健康所能做的最好的事情之一。这里有9个很棒的建议可以帮助你永远戒烟。一详情>>
更新时间:2019-10-14 09:21:17 -
准备好戒烟了吗？这些提示将真正帮助你
根据最近的研究，吸烟者与不吸烟的人相比，心脏病发作的几率是两倍，而50岁以下的吸烟者患心脏病的可能性要高出八倍。因此，你能为自己的心脏健康做的最好的事详情>>
更新时间:2019-10-14 09:21:11 -
能帮助你戒烟的茶
美国肺脏协会指出，吸烟是一个很难打破的习惯。烟草的主要成分，尼古丁，可以像海洛因一样成瘾。在这个时候，没有神奇的药片来帮助人们停止吸烟，当然有些产品可详情>>
更新时间:2019-10-11 11:03:12 -
练习瑜伽可以帮助你戒烟
想戒掉任何上瘾的习惯，如吸烟，是一个艰难的生理和心理的挑战。对于吸烟者，已经准备好放下打火机时，不幸的是没有纯粹的“治愈”吸烟成瘾的方法。但是，毫无疑详情>>
更新时间:2019-09-24 11:39:03 -
现在有一种喷舌剂或许能帮助你戒掉大麻
改掉这个习惯大麻是世界上最常用的非法药物之一。但是，尽管它无处不在，但是对于依赖这种药物的用户来说，帮助的方式却很少。不过，这可能会发生变化，因为澳大详情>>
更新时间:2019-08-21 10:31:15
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