一醒来就吸烟最危险

据西班牙《世界报》报道美国宾州大学的科学家研究发现，起床后马上吸烟的烟民，其体内的尼古丁浓度高于早饭后吸烟的烟民。

科学家测量了吸烟者体内的可替宁浓度。可替宁是尼古丁的代谢物，已被证实可以用来预测患肺癌的风险。起床半小时后吸烟的人的可替宁浓度较低，这一结果与吸烟数量没有关联。研究结果刊登在《癌症流行病学、生物标志和预防》杂志上。

科学家提出，“清晨烟民”比其他烟民需要更多的帮助才能戒烟。

负责该研究项目的健康专家乔舒亚·马斯喀特教授说：“我们召集了252名健康烟民，一半是白人，一半是非洲裔美国人，他们至少有一年的烟龄并且每天都吸烟。我们采集了他们的尿液，测量其中的可替宁浓度。这种物质被认为是血液中尼古丁含量的指标。”

马斯喀特说，每天吸20支烟的烟民的可替宁浓度有很大差别。最高浓度比最低浓度高出近74倍。起床30分钟内就吸烟的人的可替宁浓度最高，因此被归为严重上瘾。

他认为，“清晨烟民”一大早出现焦虑症状可能是身体在睡眠期间无法摄入尼古丁所导致的。

他说：“烟瘾的大小不仅表现为吸烟数量，还与吸烟习惯有关，包括一天当中吸烟的时间、吞吐烟雾的强度和频率以及对吸烟的渴望等。戒烟时应该考虑到这些因素。”

目前，马斯喀特正在带领研究小组进行追踪研究，以确定其他尼古丁代谢物的浓度，并通过将第一支烟和吸烟时间联系起来，确定这种联系是否是肺癌的另一个新指标。