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运动适当负重，最好戒烟少酒 健骨锻炼加点“负担”
一到暑期，孩子们更愿意待在空调房间里，而很少参加体育锻炼了，如长时间使用空调和电脑会损伤骨关节。在青少年时期，只有不间断地进行负重运动，才可以在25-30详情>>
更新时间:2019-08-29 14:07:18
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